Başlayalım
Türkçe
Deneme antrenmanı için randevu almak
Kampfkunst › No-Gi Grappling
Kampfkunst · Yer dövüşü

No-Gi Grappling

Kimono olmadan dinamik grappling

Antrenman saatleri
Ça 19:30–21:00
Pa 11:00–12:30
Kimler için
Yeni başlayanlar ve deneyimli dövüş sporcuları
Antrenör
Kristina
Dil
DE
No-Gi Grappling-Training im Roc 4

No-Gi BJJ, geleneksel dövüş kıyafeti (Gi) giyilmeden antrenman yapılan, Brezilya Jiu-Jitsu’nun modern ve atletik bir çeşididir. Bunun yerine sporcularımız rashguard ve şort gibi işlevsel spor kıyafetleri giyerler. Kumaşa tutunma tamamen ortadan kalktığı için tüm dövüş tarzı değişir: Kollara ve boyuna yapılan tutuşlar hassas bir zamanlama gerektirir ve ter sayesinde antrenmanlar hissedilir derecede daha hızlı, dinamik ve akıcı hale gelir. No-Gi, Jiu-Jitsu’nun sofistike kilit ve boğma tekniklerini klasik güreşin güçlü atışları ve pozisyon mücadeleleriyle birleştirir. Bu, dayanıklılık, koordinasyon ve fonksiyonel güç geliştirmek için mükemmel bir antrenmandır ve aynı zamanda modern MMA (Karışık Dövüş Sanatları) için ideal bir temel olarak kabul edilir. İster yeni başlayan ister deneyimli bir dövüş sporcusu olun – bizde teknikleri güvenli bir antrenman ortamında adım adım öğrenirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Deneme antrenmanı nasıl yapılır?

10–15 dakika erken gel, sana her şeyi gösterelim ve normal bir derste antrenmana katıl. Spor kıyafeti yeterlidir.

İlk ders için neye ihtiyacım var?

Başlangıç olarak sadece spor kıyafetleri ve içecek bir şeyler yeter. Özel ekipman konusunu ise sen aramıza katıldığında konuşuruz.

Bir Sonraki Başlangıç Kursu
Başlangıç yakında
  • 4 ay · Haftada 3 kez
  • 16 yaş ve üzeri, ön bilgi gerekmez
  • sınırlı katılımcı sayısı
Deneme antrenmanı için randevu almak

Termine erscheinen automatisch, sobald ein „Course run" eingetragen ist.