ROC 4 Loslegen Kenbukai Kyokushin Karate
Innere Stärke und saubere Technik – im Geist des Kyokushin.
Sa 10:30–12:00
Kenbukai Kyokushin verbindet die Kraft und den Geist des Kyokushin mit der technischen Tiefe des traditionellen Karate – hart und weich zugleich. Gegründet von Shihan Tsuyoshi Hiroshige, pflegt Kenbukai bewusst beide Seiten: kraftvolle Techniken und Kondition ebenso wie saubere Form, eine breite Palette an Kata und innere Stärke. So bleibt der Geist von Großmeister Mas Oyama lebendig – ohne die Feinheit und Anpassungsfähigkeit des traditionellen Karate zu verlieren.
Bei uns geht es um innere Stärke, Technik und Charakter – nicht ums Angeben. Das Training schenkt dir Fitness, Konzentration und ein ruhiges Selbstbewusstsein – Schritt für Schritt und in deinem Tempo. Anfänger und Karateka aus allen Stilen sind willkommen – Karate ist für alle. Komm zu einem kostenlosen Probetraining und trainiere mit uns.
Trainingsablauf
Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Jeder beginnt am ersten Tag — Anfänger trainieren mit, Fortgeschrittene bekommen ihre eigenen Aufgaben.
Was ziehe ich an?
Zum Probetraining reicht Sportkleidung. Ein Gi kommt später.
Wie hart ist Vollkontakt wirklich?
Kontakt wird schrittweise aufgebaut und an dein Level angepasst. Sicherheit geht vor.
Wie läuft ein Probetraining ab?
Du kommst 10–15 Minuten früher, wir zeigen dir alles, und du trainierst in einer regulären Stunde mit. Sportkleidung genügt.
Was brauche ich für die erste Stunde?
Für den Anfang nur Sportkleidung und etwas zu trinken. Spezielle Ausrüstung besprechen wir, sobald du dabei bist.
- 4 Monate · 3× pro Woche
- ab 16 Jahren, keine Vorkenntnisse
- begrenzte Teilnehmerzahl
Termine erscheinen automatisch, sobald ein „Course run" eingetragen ist.