ابدأ
العربية
تحديد موعد لتجربة التدريب
Kampfkunst › الكاراتيه كيوكوشين
Kampfkunst · القتال الكامل

كينبوكاي كيوكوشين للكاراتيه

القوة الداخلية والتقنية النظيفة – في روح الكيوكوشين.

أوقات التدريب
ال 18:30–20:00
ال 10:30–12:00
لمن
المبتدئون والمتقدمون، من سن 16 عامًا فما فوق
المدرب
Senpai James & Miguel
اللغة
DE · EN
الكاراتيه كيوكوشين-Training im Roc 4

يجمع «كينبوكاي كيوكوشين» بين قوة وروح الكيوكوشين والعمق التقني للكاراتيه التقليدي – فهو يجمع بين القوة والمرونة في آن واحد. وقد أسسها شيهان تسويوشي هيروشيغي، وتحرص كينبوكاي على رعاية كلا الجانبين: التقنيات القوية واللياقة البدنية، وكذلك الأداء الدقيق، ومجموعة واسعة من الكاتا، والقوة الداخلية. وهكذا يظل روح المعلم الكبير ماس أوياما حية – دون أن تفقد الكاراتيه التقليدي دقته وقدرته على التكيف.

ما يهمنا هو القوة الداخلية والتقنية والشخصية – وليس التباهي. يمنحك التدريب اللياقة البدنية والتركيز وثقة بالنفس هادئة – خطوة بخطوة وبالسرعة التي تناسبك. نرحب بالمبتدئين وممارسي الكاراتيه من جميع الأساليب – فالكاراتيه للجميع. تعال لحضور حصة تجريبية مجانية وتدرب معنا.

Trainingsablauf

الإحماء والكيهون
25 min
التقنيات والكاتا
30 min
الكوميت
25 min
التكييف
10 min

الأسئلة الشائعة

هل أحتاج إلى خبرة سابقة؟

لا. يبدأ الجميع في اليوم الأول — يتدرب المبتدئون مع البقية، بينما يحصل المتقدمون على تمارين خاصة بهم.

ماذا سأرتدي؟

يكفي ارتداء ملابس رياضية لحصة التدريب التجريبية. أما «جي» فسيتم توفيره لاحقًا.

ما مدى قسوة رياضة «فول كونتاكت» حقًّا؟

يتم بناء التواصل تدريجيًا وتكييفه وفقًا لمستواك. السلامة أولاً.

كيف تجري جلسة التدريب التجريبية؟

تعال قبل الموعد بـ 10 إلى 15 دقيقة، وسنريك كل شيء، وستشارك في حصة تدريبية عادية. يكفي ارتداء ملابس رياضية.

ما الذي أحتاجه في الحصة الأولى؟

في البداية، ما عليك سوى ارتداء ملابس رياضية وإحضار مشروب. وسنناقش أمر المعدات الخاصة بمجرد انضمامك إلينا.

الدورة التدريبية التالية للمبتدئين
سيبدأ لاحقًا
  • 4 أشهر · 3 مرات في الأسبوع
  • من سن 16 عامًا فما فوق، لا يشترط وجود معرفة مسبقة
  • عدد محدود من المشاركين
تحديد موعد لتجربة التدريب

Termine erscheinen automatisch, sobald ein „Course run" eingetragen ist.

Eigenes Dojo-Profil ↗