Ogólny kurs dla początkujących

Podstawowe umiejętności i sprawność fizyczna – podstawa każdej sztuki walki.

Ogólny kurs dla początkujących pozwala opanować podstawowe umiejętności i kondycję niezbędną do uprawiania każdej sztuki walki. Poznasz podstawy, nauczysz się koordynacji ruchowej i poprawisz kondycję, odkryjesz, która sztuka walki najbardziej Ci odpowiada — i będziesz doskonale przygotowany do rozpoczęcia zajęć we wszystkich regularnych grupach.

Tak wygląda przebieg kursu

4 miesiące, stała grupa z ustalonym terminem rozpoczęcia
3 razy w tygodniu — każda sztuka walki ma swój własny harmonogram dni i godzin
od 16 lat, nie są wymagane żadne wcześniejsze umiejętności ani własny sprzęt
ograniczona liczba uczestników

Kurs dla początkujących przygotowuje cię do wszystkich regularnych zajęć — odkryj wszystkie sztuki walki.

Kolejny kurs dla początkujących

Wkrótce premiera

4 miesiące · 3 razy w tygodniu

Umówić się na trening próbny

Termine erscheinen automatisch, sobald ein „Course run" eingetragen ist.