ابدأ
العربية
تحديد موعد لتجربة التدريب
Kampfkunst › كيمبو أرنيس
Kampfkunst · الدفاع عن النفس

كيمبو أرنيس

حيث تلتقي التنوع التقليدي بالدفاع عن النفس الذي لا يقبل المساومة

أوقات التدريب
ال 18:00–19:30
لمن
كل مستوى، سواء كان لدى الطالب معرفة مسبقة أم لا
المدرب
Sensei Simon
اللغة
DE
كيمبو أرنيس-Training im Roc 4

هل تبحث عن نظام يقويك عقليًّا، ويشحذ ردود أفعالك، ويوفر لك دفاعًا عن النفس فائق الفعالية في أي مسافة؟ إذن، فإن «كيمبو أرنيس» هو ما تبحث عنه بالضبط! باعتباره نظامًا حديثًا ومتطورًا وشاملًا، يكسر «كيمبو أرنيس» حدود الأساليب الكلاسيكية: فهو يجمع بين البنية الدقيقة للكاراتيه الأوكيناوي، والديناميكية الانسيابية والقتال بالعصا في «المودرن أرنيس» الفلبيني، بالإضافة إلى الواقعية المطلقة لأنظمة مثل «كراف ماغا»/«كاباب». معنا، ستتعلم كيفية إحباط التهديدات بسرعة البرق في حالات الطوارئ – سواء في وضع الوقوف، أو على الأرض، أو في القتال عن قرب، أو عند الدفاع باستخدام أدوات الحياة اليومية.

بغض النظر عن مستوى معرفتك الحالية، يقدم لك تدريبنا حزمة كاملة تشمل:

  • من أجل السلامة: تعلم تقنيات فعالة للغاية في مجال الضغط والضرب والسيطرة، والتي يمكن أن تنجح حتى بدون استخدام القوة العضلية الخام في مواجهة مهاجمين أقوى.
  • للجسد والعقل: حسّن تنسيق حركاتك، وحسّن لياقتك البدنية، وعزز ثقتك بنفسك من خلال التدريب على سيناريوهات واقعية.
  • بالنسبة لكل مستوى: سواء كنت ترغب في بذل أقصى جهدك، أو تستمتع بالمتعة الخالصة التي يوفرها هذا الرياضة المتنوعة، أو كنت لاعبًا متقدمًا ترغب في توسيع آفاقك – هنا يتدرب الجميع وفقًا لمستواهم.

دع الحماس والروح الجماعية القوية لمجتمعنا تلهب حماسك. احزم ملابس التمرين الخاصة بك وتعال لتجربة تمرين مجاني!

الأسئلة الشائعة

كيف تجري جلسة التدريب التجريبية؟

تعال قبل الموعد بـ 10 إلى 15 دقيقة، وسنريك كل شيء، وستشارك في حصة تدريبية عادية. يكفي ارتداء ملابس رياضية.

ما الذي أحتاجه في الحصة الأولى؟

في البداية، ما عليك سوى ارتداء ملابس رياضية وإحضار مشروب. وسنناقش أمر المعدات الخاصة بمجرد انضمامك إلينا.

الدورة التدريبية التالية للمبتدئين
سيبدأ لاحقًا
  • 4 أشهر · 3 مرات في الأسبوع
  • من سن 16 عامًا فما فوق، لا يشترط وجود معرفة مسبقة
  • عدد محدود من المشاركين
تحديد موعد لتجربة التدريب

Termine erscheinen automatisch, sobald ein „Course run" eingetragen ist.